2018年11月4日-5日我们一秒装饰身全体家人相聚在贵州娄山关红军楼拓展训练基地。我们是团队中的精英，更是一名冲锋陷阵、为团队胜利而勇往直前的勇士，为了我们共同的目标，努力前行，在这里释放压力、不畏困难，凝聚团队。
开训破冰——“先行后知，从做中学”是不变的培训理念，而“遵守规则，完成目标”则是培训的标准流程。
战队组建——团队就要相互信任，相互协作，互相帮助，真诚对待
穿越电网——一双双有力的双手，为我们做好了坚实的铺垫。在困难面前，是团队给了我支撑，成员给了我帮助，因此我勇敢地克服了困难，战胜了自己。团队是我们坚实的后盾，成员的鼓励是对我们最大的支持，我相信他们。在项目中我们没有做好前期工作的仔细安排，各项资源没能合理利用，没把握好细节是造成我们成本增加的原因。整个项目只有一个队伍完成了挑战。
信任背摔——挑战环节，团队成员都能按照安排做好自己该做的，有较强的责任意识。队员都能在项目中突破自己的心理障碍，能够面对自己的困难，虽然有少数的队员没有很好的完成项目的挑战，但是，在团队的帮助和鼓励下所有人都能够去勇敢挑战，这是团队能完成项目挑战的最大动力，也体现团队中的信任、担当和团结。最后总结时大家明白每个的成功离不开大家的鼓励支持和帮助，尤其是建立互相信任的关系很重要。
风雨人生路——其实每个人的成功背后都离不开那些帮助我们，支持我们，鼓励我们的人。团队的成功离不开每一个人的努力和付出。今天在这里我们感受到了团队的力量。在我们前进的道路上离不开他人的帮助、支持和鼓励。还记得刚才是谁紧紧的抓住你的吗？在这条坎坷的道路上你们互相搀扶，相互依靠。一路走来像这样帮助我们的人太多太多，我们应该有一颗感恩的心。
众志成城——四个队伍在完成任务中，能够一次次不断提高成绩，每支队伍队员团结一心，众志成城，一次次地挑战自己，突破自我。此时各种加油声，鼓励的掌声，呐喊声响彻在培训现场。因为我们不是自己在战斗，身边有我们的家人一起为我们支撑着。通过挑战我们彼此信任，相互拉扯，紧紧依靠，让大家变得更加的有凝聚力。
共同进退——团队能够在短时间通过有效沟通达成共识。当问题出现时能及时改进工作方法，合理分工，责任到位，共同进退。每个团队都能通过不断优化工作方法，而一次次超越和突破，这个结果也是我们想要的。相信在我们共同努力下，我们的目标一定能够实现。
卓越圈——团队能够在短时间通过有效沟通达成共识。当问题出现时能及时改进工作方法，合理分工，责任到位。每个团队都能通过不断优化工作方法，而一次次超越和突破，这个结果也是我们想要的。但现实是残酷的，当团队出现状况的时候，作为领导是承受最多的那一个，那么作为一名普通的员工只有做好自己的本职工作，努力完成工作任务，这就是对与领导最大的帮助。看着队长20，40，80，160个俯卧撑的处罚，我们流下了愧疚的泪水，我们唯有改变自己，全力以赴完成自己每一项工作任务，这样才是对队长最大的帮助。
是团队给了我展示自己的平台，是团队成员给了我莫大的信任。当团队需要时，当你们需要时，我会尽我最大的努力去帮助大家。
一天的培训能带给我们的真的很多，我们会带着本次培训精神，把今天的感触带回到今后的工作和生活中去，转变我们的思想，转变我们态度，不断创新，不断突破，相信我们一定会阔步向前……