高空挑战类拓展熔炼

飞越丛林项目


 项目目标:
1.体验高空项目的挑战和战胜自我的成就感。
2.培养勇往直前的心理素质。
3.提高在危机情况下,自我控制和目标管理能力。
4.培养团队精神和互帮互助的同理心。

 
  项目规则:
1.要求学员做好准备活动,并将身上可能坠落的物品摘掉;
2.学员一起学习安全带的使用方法掌握头盔、主锁与止坠器的使用方法;
3.培训师在地面演示并组织模拟练习在桥面上的完整动作;
4.挑战学员保护装备穿戴好之后接受队友的加油充电;
 
  注意事项:
1.学员如有严重外伤病史,或有严重心脑血管及精神病、慢性病及 并发症或医生建议不适合做此项目。
2.学员穿安全带、戴头盔、连接止坠器时指定一名队友帮助,安排一名学员负责检查,队长最后全面检查一遍。
3.培训师应不断提醒学员将止坠器始终保持在自己j腰部以上的 位置。’
4.培训师在高空的操作中必须按照高空项目操作技术的规定执行。
5.在桥面上不允许助跑,跳跃过程中可以一只手轻扶绳子以维持 身体重心,手不允许紧拽保护绳。
6.每位学员在穿保护装备前进行试跳_定要记住自己的起跳腿。
7.培训师要认真观察女学员,(体胖、年龄偏大和不善运动的学员在 地面的试跳距离,以便调整合适的板距。

 
  总结分享提升
1.突破个人心理障碍,不要轻易否定自己,不要总给自己负面的 暗亲、不要轻易说“我不行”。每个人都藴藏着极大的能力和丰富的 资源,不试永远不知道自己的能力,勇敢地跃出第一步,成功就离你 不远了。
2.最大的敌人是自己,要有超越极限、挑战自我的勇氣.要有勇于挑战的习惯,成功的机会就多得多。…
3.用什么方法能让想要放弃的学员完成项目?
4.在困难面前,有人喜欢队友们的鼓励,以达到外在激励的作用;有人喜欢让自己处于相对安静的情况、自己激励自己,这没有对错之分,但合适的激励是需要支持的,参加这种活动,你会怎样做?


 

高空项目:高空断桥、高空抓杠、高空天梯、高空协力桥、攀岩、相依、飞越丛林等









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